Спортивная акция “Планка” среди сотрудников компании “Надежный партнер”

В компании «Надежный партнер» прошла акция «Чемпионат по планке» в рамках спортивного марафона. Упражнение «планка» было придумано несколько десятков лет назад, но затем было забыто. Сейчас оно снова на пике популярности: упражнение является статическим, то есть не предполагает никаких движений. Название оно получило благодаря основной позиции — тело должно быть прямым, а все мышцы – напряжёнными. Удержать такое положение тела, на самом деле, очень трудно.

Цель акции: пропаганда регулярных занятий физической культурой и любительским спортом, подготовка к выполнению норм ГТО. Примкнуть к здоровому образу жизни и проверить свои силы в спортивных соревнованиях решили все сотрудники компании.

В итоге были побиты все прошлогодние рекорды, и по числу участников, их было 48, и по выполнению упражнения.

Результаты соревнования “ПЛАНКА”

  1. Холбеков Мурат 11:28
  2. Козицин Михаил Игоревич 11:20
  3. Шадрин Дмитрий Александрович 11:06
  4. Латыпов Руслан Ильдарович 10:25
  5. Гимаметдинов Рафаэль Фанисович 9:55
  6. Гущин Максим Сергеевич 9:45
  7. Мухаметханов Айнур Мансурович 8:10
  8. Зайцева Наталья Леонидовна 8:10
  9. Скипин Константин Юрьевич 7:42
  10. Зайцева Ольга Васильевна 7:28
  11. Зырянов Аркадий Андреевич 6:30
  12. Ботова Анна Юрьевна 6:10
  13. Рудаков Никита Сергеевич 6:05
  14. Бубенчиков Игорь Леонидович 6:04
  15. Бардаков Роман Андреевич 5:50
  16. Паньков Егор Владимирович 5:50
  17. Рудаков Сергей Яковлевич 5:35
  18. Юхнин Олег Владимирович 5:03
  19. Жариков Александр 5:00
  20. Иванов Михаил Васильевич 5:00
  21. Микава Алексей Муртазиевич 4:20
  22. Найденова Ольга Борисовна 4:20
  23. Мартюшев Сергей Вадимович 4:00
  24. Лисин Сергей Леонидович 3:50
  25. Леготкин Виталий Вячеславович 3:50
  26. Колчанов Дмитрий Вадимович 3:35
  27. Болкисев Антон Ильич 3:25
  28. Павловская Ольга Александровна 3:06
  29. Шилоносов Вячеслав Викторович 3:02
  30. Чебыкин Денис 2:55
  31. Волков Константин Юрьевич 2:25
  32. Ежов Сергей Алексеевич 2:20
  33. Лебедев Сергей Игоревич 2:00
  34. Мехоношин Максим Евгеньевич 1:50

Вам понравилась статья?

Post Views: 143
X